एक स्पष्ट तरल आहार पर भूख की मदद करना

एक स्पष्ट तरल आहार पानी, जिलेटिन और अन्य पारदर्शी तरल पदार्थ परमिट देता है। कुछ मरीज़ स्पष्ट तरल आहार पर भूख की रिपोर्ट करते हैं, और भूख को कम करने के लिए सबसे अच्छी रणनीति धीरे-धीरे तरल पदार्थों की सूजन करना है, मरीना एस कुरियन, एमडी, एट अल। के अनुसार, “डमी के लिए वजन घटाने सर्जरी” के लेखक।

उद्देश्य

स्पष्ट तरल आहार का उद्देश्य निर्जलीकरण और कब्ज से बचने के लिए है, अक्सर शल्य चिकित्सा के बाद समय की अवधि के लिए। जिस समय का आपको आहार का पालन करने की ज़रूरत है वह अवधि आपके सर्जरी के प्रकार पर निर्भर करता है। जठरांत्र संबंधी सर्जरी से होने वाले मरीजों को कई दिनों तक एक तरल आहार पर रहने की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि पेट या आंतों में उनकी चीरों ने पर्याप्त मात्रा में अन्य तरल पदार्थ या ठोस खाद्य पदार्थों के उपभोग की अनुमति नहीं दी है।

भूख कम करना

हर 30 मिनट में तरल की छोटी मात्रा में सूखने से भूख कम हो सकती है और साथ ही निर्जलीकरण से बचा जा सकता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि जिन रोगियों ने जठरांत्र संबंधी सर्जरी की है वे हर 30 मिनट में तरल पदार्थ के 2 से 3 औंस हाइड्रेटेड रहें। (रेफरी 1) यदि आपको भूख लगी है, तो आप दूध की तरह अधिक भरने वाले तरल पदार्थ खाने या पीने के लिए परीक्षा ले सकते हैं। जब तक आपका चिकित्सक आपको बता न करे कि अन्य गैर-पारदर्शी तरल पदार्थ या ठोस पदार्थों में जोड़ न दें, ऐसा करने के लिए सुरक्षित है। (रेफरी 1)

साफ़ आहार पर बदलाव

कई चिकित्सक अब तरल आहार की सिफारिश नहीं करते क्योंकि यह चीनी में उच्च है और यह पोषणपूर्ण नहीं है, मैरी मैरियन, एट अल।, “सर्जिकल रोगियों के लिए क्लिनिकल न्यूट्रिशन” के लेखक कहते हैं। थोड़ा सा सबूत है कि स्पष्ट तरल आहार पर मरीज़ उन लोगों की तुलना में बेहतर है जो एक नरम खाद्य आहार से शुरू करते हैं या फिर एक नियमित आहार में तुरंत स्विच करते हैं। (रेफरी 3 पी .29 9) नतीजतन, आप नरम या ठोस खाद्य पदार्थों में बदलाव कर सकते हैं, जो आपकी स्थिति शल्य चिकित्सा के बाद स्थिर है।

कब एक चिकित्सक से संपर्क करें

यदि आपको सर्जरी के बाद अधिक तीव्रता से थका हुआ या सुस्त लग रहा है, या यदि आप आहार पर आवश्यक सभी तरल पदार्थों में नहीं ले पा रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें आप निर्जलित हो सकते हैं सर्जरी के बाद निर्जलित बनना खतरनाक है क्योंकि यह चिकित्सा प्रक्रिया में बाधा डालता है। इसके अतिरिक्त, यदि आप इतनी भूख लगी है कि आप असुविधाजनक या कार्य करने में असमर्थ हैं, तो अपने चिकित्सक से यह तय करने के लिए सलाह लें कि क्या अन्य विकल्प हैं आपका चिकित्सक आपको ठोस पदार्थों को फिर से शुरू करने की अनुमति दे सकता है