पतली तेजी से आप कितना वजन कम कर सकते हैं?

यद्यपि स्लिम फास्ट उत्पादों के खाने या पीने से वजन घटाने की गारंटी नहीं होती है, कंपनी की सुझावयुक्त भोजन योजना के बाद कैलोरी को कम करने में आपकी मदद मिल सकती है और इस तरह से नीचे ट्रिम हो सकता है। इस कार्यक्रम में नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए स्लिम फास्ट मेले बार या शेक शामिल है और फिर एक स्वस्थ रात का भोजन खा रहा है। स्नैक बार या अन्य कम कैलोरी स्नैक्स प्लान में भी शामिल किए गए हैं। यदि आप संरचना के साथ कामयाब होते हैं और विविधता के रिश्तेदार कमी को ध्यान नहीं देते, तो स्लिम फास्ट आपके लिए एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है।

स्लिमिंग परिणाम

कंपनी की वेबसाइट के मुताबिक, डायटेटर स्लिम फास्ट प्लान पर प्रति हफ्ते 1 से 2 पाउंड खो सकते हैं। हार्वर्ड हेल्थ पब्लिकेशन्स के अनुसार, ज्यादातर विशेषज्ञ इस पर एक सुरक्षित गति को मानते हैं, और वज़न कम करने के लिए कैलोरी में कटौती की आवश्यकता होती है जिससे खराब पोषण होता है। जितना अधिक आप योजना पर व्यायाम करते हैं, उतना ही आप अपना वजन कम कर देंगे। स्लिम फास्ट यह भी नोट करता है कि आपको पहले सप्ताह के बाद परिणाम देखना शुरू करना चाहिए।