पिछले लूटीन असहिष्णुता लक्षण खाने के बाद कब तक?

श्राव स्टॉकटन की पुस्तक “ईटिंग ग्लूटेन फ्री: स्वादिष्ट व्यंजनों और लिविंग वेल के लिए आवश्यक सलाह के अनुसार,” 90 मिलियन अमरीकी लोग किसी भी रूप में लस के असहिष्णुता को दर्शाते हैं, उनमें से अधिकांश को undiagnosed 133 लोगों में से एक भी सीलिएक रोग से ग्रस्त है, जो कि एक आहार है जो लस युक्त आहार द्वारा गड़बड़ी करता है और आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित करने से छोटी आंत को रोकता है। तनाव, गर्भावस्था, आनुवंशिकता या शल्यचिकित्सा से प्रेरित, लस असहिष्णुता किसी भी समय किसी भी व्यक्ति में देख सकते हैं।

लक्षण

लस असहिष्णुता के लक्षणों में अवसाद, घबराहट, फेगिनिटी या एकाग्रता, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, मांसपेशियों की ऐंठन, एनीमिया, पेट दर्द, सूजन, दस्त, कब्ज, गैस, distended पेट, क्रोनिक थकान, मूड झूलों, त्वचा पर चकरा और फफोलापन और अनियमित दिल की धड़कन, नोट्स स्टॉकटन सेलीक बीमारी वाले लोगों के लिए, लक्षणों को समय के साथ घट सकता है क्योंकि लस सेवन से छोटी आंतों के यौगिकों को नुकसान होता है। ग्लूटेन असहिष्णुता के दीर्घकालिक लक्षणों में मिस्ड मासिक धर्म चक्र, मुंह के अल्सर, नोजलेबड्स, बरामदगी, बालों के झड़ने, रुकावट में वृद्धि, ऊपरी हिस्से में सुन्नता और चोट लगने की संवेदनशीलता, जैसा कि पब मेड हेल्थ द्वारा प्रस्तुत किया गया है।

लक्षणों की अवधि

क्योंकि लस असहिष्णुता के विभिन्न लक्षण व्यक्ति पर निर्भर करते हैं, खाने के बाद ऐसे लक्षणों की सटीक अवधि का पता लगाना मुश्किल है। कुछ लोगों के पास तत्काल और हिंसक प्रतिक्रिया होती है, जैसे कि ऐनाफिलेक्टिक शॉक यदि उनकी छोटी आंत पर्याप्त पोषक तत्वों को अवशोषित करने में सक्षम हैं, तो कुछ लोग सप्ताह या महीने तक किसी भी लक्षण प्रदर्शित नहीं कर सकते हैं। सिल्विया लिवेलीन बोवर की पुस्तक “क्या नर्स जानती है … लस-फ्री लाइफस्टाइल” के अनुसार, जो लोग पेट में दर्द, मितली, दस्त या कब्ज को लस खाने के बाद अनुभव करते हैं, इन लक्षणों से उबरने में एक से तीन दिन लगेंगे।

शरीर के अंदर क्या हो रहा है

सेलीक बीमारी वाले लोगों के लिए, लस छोटी आंत को उत्तेजित करता है और विली को नष्ट कर देता है, या आंतों की दीवार में छोटे बालों जैसे किस्से। विली पुनर्जनन करने में असमर्थ हैं, विस्तारित अवधि में कुपोषण का कारण बनाते हैं, स्टॉकटन को नोट करते हैं उनके शरीर भी इम्युनोग्लोबिन ई, एंटीबॉडी का उत्पादन कर सकते हैं जो कि खाद्य एलर्जी का संकेत देता है। यदि आपके पास सीलिएक रोग है और खाने के लस में रहती है, तो आपका शरीर एक एंटीबॉडी संख्या को बढ़ा सकता है। हर बार जब आप लस निगलना, गलती से या नहीं, आपके शरीर को आंतरिक नुकसान भुगतना पड़ता है अगर लस का सेवन दुर्जेय होता है, तो आपके शरीर में तेजी से नुकसान की मरम्मत होती है अपने शरीर को ठीक करने की अनुमति देने के लिए एक दिन का विश्राम लें।

इलाज

लस असहिष्णुता या सीलिएक रोग के लिए एकमात्र उपचार लस मुक्त आहार है अपने आहार से लस को हटाकर, आप अपने मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को खतरे में डालना बंद कर देते हैं। चूंकि गर्म सॉस से पैक किए गए सूप के अधिकांश प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, लस शामिल हैं, एक लस मुक्त आहार को बनाए रखने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। ताजे फल, सब्जी के रस और उचित पूरक आहार से भरा आहार कम विटामिन और खनिज की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है। लस-असहिष्णुता वाले लोग अलग-अलग दरों पर चंगा करते हैं हालांकि कुछ लोग लस मुक्त आहार के बाद जल्दी से ठीक हो जाते हैं, जबकि दूसरों को उनकी ताकत और स्वास्थ्य प्राप्त करने में कई साल लग सकते हैं।